对此女孩的乳房发育一般是在9-10岁开始，12-13岁时乳腺管与皮下脂肪日趋增加，乳房渐渐隆起并富有弹性，乳晕和乳头的颜色变深。“乳房的这些变化往往让少女不知所措，从而采取束胸等方式掩饰胸部的变化。”韩兴斌表示，其实束胸会影响肋骨、胸骨和膈肌的运动，影响正常呼吸和胸部的正常发育，使胸廓狭小，肺活量低，还会影响乳房发育和婚后的哺乳，严重者会引起乳房良性浅表血栓和静脉炎等疾病。
其实80%的少女在青春期都存在因乳房发育而产生的不良心理焦虑，这需要家长和学校的心理医生给予正确指导。少女在这个阶段切忌挤压胸部，更不要刻意束胸，这会影响乳房的正常发育。青春期是女性乳房的基本定型期，在这期间应该佩戴合适乳罩，不能过紧、过窄，更要避免在生活、工作、劳动、运动中发生损伤，好好保护自己的乳房。
未婚女性应少吃辛辣食品，经常进行正确的胸部按摩，同时还应穿棉质、透气的胸罩。 联系我时，请说是在季晨网看到的，谢谢！
